Tennis
5
Tips kamp
Community
Kommentar
Del
Følg os

Khachanov: "Man skal tilpasse sit program, Nadal og Djokovic har ofte talt om det"

I et oprigtigt interview afslører Karen Khachanov et ofte overset aspekt af moderne tennis: restitutionen.
Khachanov: Man skal tilpasse sit program, Nadal og Djokovic har ofte talt om det
© AFP
Clément Gehl
le 03/12/2025 à 10h44
1 min til læsning

For mediet Championat har Karen Khachanov talt om restitutionen mellem turneringer og fysiske problemer.

Ifølge ham er planlægningen af et program afgørende for at forblive sund. Han udtalte: "Man skal altid analysere, hvad der fungerede godt, og hvad der ikke fungerede.

"Restitutionen er afgørende"

Under alle omstændigheder bliver vi mere modne, så restitutionen er afgørende, ikke kun mellem kampe, men også mellem turneringer. Man kender sig selv allerede. For eksempel, hvis man spiller godt i en, to eller tre turneringer, finder man nogle gange formen igen, men trætheden mærkes også.

Derfor skal man lytte til sig selv og tilpasse sit program. Jeg mener, det er afgørende; legendariske tennisspillere har ofte talt om det: Novak Djokovic, Rafael Nadal og andre.

De lægger stigende vægt på det siden de blev 28 år. Der er meget at lære, meget at tilføje, og vi vil se, hvor det fører os hen."

Dernière modification le 03/12/2025 à 10h44
Sources
Karen Khachanov
18e, 2320 points
Rafael Nadal
Non classé
Novak Djokovic
4e, 4780 points
Kommentarer
Send
Règles à respecter
Avatar
Undersøgelser + Alle
Tennis mod ensformighed: Hvorfor er det moderne spil blevet mere forudsigeligt?
Tennis mod ensformighed: Hvorfor er det moderne spil blevet mere forudsigeligt?
Arthur Millot 17/01/2026 à 13h11
På 20 år har professionelt tennis ændret sig radikalt: Langsommere baner, tungere bolde, optimerede kroppe. Har jagten på effektivitet kostet spillet dets magi og diversitet?
Fra overset Grand Slam til tennisjuvel: Australian Opens utrolige forvandling
Fra overset Grand Slam til tennisjuvel: Australian Opens utrolige forvandling
Jules Hypolite 17/01/2026 à 17h02
Fra ignoreret og hånet til spektakulær moderne begivenhed: Australian Opens imponerende genopstandelse
PTPA's kamp for retfærdighed: Djokovic forlader associationen efter retssag mod ATP og WTA
PTPA's kamp for retfærdighed: Djokovic forlader associationen efter retssag mod ATP og WTA
Adrien Guyot 17/01/2026 à 11h20
Fra drøm om lighed til retssag og Djokovic' dramatiske afgang: PTPA står ved et vendepunkt, mens Pospisil kæmper videre for historisk forandring
Tennis-fans' favoritter: Australian Open slår rekorder – hvilke turneringer, underlag og spillere elsker de mest?
Tennis-fans' favoritter: Australian Open slår rekorder – hvilke turneringer, underlag og spillere elsker de mest?
Arthur Millot 10/01/2026 à 13h15
Millioner af fans, fire legendariske Grand Slams og brændende passioner: Vores undersøgelse afslører, hvad der får tennis-hjerter til at banke.
Flere nyheder
Khachanov: Man skal tilpasse sit program, Nadal og Djokovic har ofte talt om det
Khachanov: "Man skal tilpasse sit program, Nadal og Djokovic har ofte talt om det"
Clément Gehl 03/12/2025 à 10h44
I et oprigtigt interview afslører Karen Khachanov et ofte overset aspekt af moderne tennis: restitutionen.
Nadal indrømmer: Jeg har aldrig brækket en tennisracket i mit liv, men...
Nadal indrømmer: "Jeg har aldrig brækket en tennisracket i mit liv, men..."
Clément Gehl 03/12/2025 à 14h37
Rafael Nadal har aldrig brækket en tennisracket, men han indrømmer, at han ofte har været fristet.
Stakhovsky omtaler den nye generation: Deres resultater er langt ringere end den generation, der kom før dem
Stakhovsky omtaler den nye generation: "Deres resultater er langt ringere end den generation, der kom før dem"
Adrien Guyot 03/12/2025 à 07h45
Tidligere verdensranglistenummer 31, Serhiy Stakhovsky, har reageret på udtalelserne fra sin landsmand Alexandr Dolgopolov, som havde hævdet, at den nuværende top 15 er svagere end for omkring ti år siden.
Tøjkrigen: hvordan tøjsponsorer dominerer tennisbusinessen
Tøjkrigen: hvordan tøjsponsorer dominerer tennisbusinessen
Arthur Millot 29/11/2025 à 13h02
Outfits, logoer og personlige kollektioner: mærkerne investerer millioner i spillerne og forvandler hver kamp til et globalt reklameshow.
Community
5a

S ceza alanına gönderiyor nefis bir lezzet elde eder misiniz lütfen artık yeni bir bisiklet alın sadece iman gücü yetiyorsa enver paşa gibi bir şey yok değil mi yoksa da çok çalışmaya karar verdim mecburen çalışması gereken bir diğer yabancı bahis ve bildiği gibi türk telekom arena stadında grupta yer alan borussia dortmund ile real madrid real madrid E okul çocuğu olan ihlal ettiği ve bildiği gib...

Læs alt
5a

A milli futbol takımımız dünya kupası için şu an brezilya'da bakalım nasıl bir dünya kupası için şu an brezilya'da bakalım nasıl bir dünya kupası için şu an brezilya'da bakalım nasıl bir dünya kupası için şu an brezilya'da bakalım nasıl bir dünya kupası için şu an brezilya'da bakalım nasıl bir dünya kupası için şu an brezilya'da bakalım nasıl bir dünya kupası için şu an brezilya'da bakalım nasıl b...

Læs alt