Det er ikke nødvendigt at være en stjerne hver dag," Alcaraz' tilståelser om hans forhold til kritik
Under søgelyset siden en meget ung alder har Alcaraz måttet håndtere en del kritik. Hvis den påvirkede ham i starten, har spanieren lært at håndtere den med hjælp fra en psykolog. I en samtale med La Gazzetta gik verdens nummer to i detaljer om, hvordan han har arbejdet på sin mentalitet for at kunne håndtere presset forbundet med hans liv som tennisstjerne.
"Jeg har arbejdet med hende (psykologen) i omkring fem år, og det hjælper mig meget. Jeg kan virkelig mærke forskellen i forhold til før. Nogle gange har jeg negative tanker, men hun hjælper mig med at håndtere dem. Hun har givet mig råd til at håndtere stress relateret til kampe, og tingene er blevet meget bedre.
Som jeg sagde, alt handler om sindet. Men det er ikke kun en mental ting: det afhænger også af kampen og hvordan man tackler den. Jeg prøver at ikke tænke for meget over det, for der var en tid, hvor jeg blev meget påvirket af kritikken, og det var en meget hård periode.
Så nu prøver jeg at ikke lægge for meget vægt på visse ord. Gennem årene har jeg indset, at hvert lille skridt tæller, og at man kan lære selv af sine nederlag. Det er ikke nødvendigt at være en stjerne hver dag, det vigtigste er at være konsekvent og stræbe efter at blive bedre. Altid.
