account_circle
Opret profil
menu
person
Premium Avatar
Log ind
Opret profil
Swiatek ved, at hun er stærk i hovedet:

Swiatek ved, at hun er stærk i hovedet: "Jeg er et forbillede for mental styrke".

WTA-tourens ubestridte dronning, Iga Swiatek, fortsætter med at vokse i selvtillid. Mens hendes succeser og enorme dominans har givet hende de bedste sammenligninger, bliver verdensranglistens nummer 1 mere og mere selvsikker.

Swiatek er vant til at spille beskedenhedskortet, men hun har indrømmet, at hun føler sig rigtig stærk på især ét område: mental styrke.

Hun har været i behandling hos en psykolog i flere år nu og siger: "For tre eller fire år siden sagde folk, at jeg var for følelsesladet, de beskyldte mig for at græde under kampene. I dag er jeg en model for mental soliditet på banen, og jeg er ikke bange for at sige, at denne udtalelse er velfortjent.

Jeg ved, hvor meget arbejde det indebærer: Mit eget og Darias (hendes psykologs) arbejde skete ikke fra den ene dag til den anden. Først lærte jeg at genkende, navngive og udtrykke mine følelser. Derefter identificerede jeg kilden til spændingerne.

Samtidig var Daria og jeg konstant på udkig efter de bedste værktøjer til at hjælpe mig med at opnå det rette niveau af stimulering og stress.

Det er ikke sådan, at jeg ønsker at reducere spændinger til nul. Jeg har brug for det på banen for at nå et højt sportsligt niveau. Jeg vil bare gerne vinde.

359 missing translations
Please help us to translate TennisTemple